Masaż w ciąży — sprawdź, czy warto!
Kochane Kobiety, aktualne i przyszłe mamy. Dziś troszkę wiedzy na temat masażu w ciąży. Jeśli myślisz lub traktujesz ten piękny czas jak chorobę, to jesteś w błędzie. Istnieje tyle pięknych powodów aby ten czas był dla Ciebie i dziecka wyjątkowy i przyjemny. Między innymi należy do nich chwile masażu.
Ciąża to intensywny okres w naszym życiu — warto sprawić sobie radość.
Masaż w ciąży — Dlaczego warto?
Masaż w ciąży jest czystą przyjemnością. Sprawia, że przyszła mama czuje się zrelaksowana i odprężona. Jej skóra jest nawilżona i jędrna. Jej dziecko odczuwając emocje matki, czuje się bezpiecznie, co sprzyja jego prawidłowemu rozwojowi.
Polega na delikatnym masowaniu skóry pacjentki w miejscach takich jak twarz, ręce, nogi, powłoki brzuszne, pośladki, barki i kark. Warto sprawdzić, czy osoba wykonująca zabieg ma odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie, które zapewni Tobie i dziecku bezpieczeństwo.
Jeśli chodzi o kosmetyki, to w tym przypadku używamy bardzo łagodnych oliwek, które nie podrażniają skóry i są naturalne.
Główne korzyści tej formy masażu to: zmniejszenie obrzęku kończyn, poprawienie krążenia krwi, likwidacja lub zmniejszenie bólu, np. związanego z przyrostem wagi ciała a objawiającego się bólami kręgosłupa. To również świetna profilaktyka przeciw rozstępom.
Przeciwskazania do masażu w ciąży
Oczywiście nie każda kobieta może się na taki masaż udać. Po pierwsze należy skonsultować taki zamiar z lekarzem. Masażysta zanim wykona zabieg, powinien zapytać o taką zgodę. Jak wiemy, w ciąży mogą pojawić się przeróżne komplikacje. Jeśli ich doświadczamy, niestety nie możemy skorzystać z wielu zabiegów. Najważniejsze jest utrzymanie ciąży i dobro Twojego dziecka.
Jeśli lekarz wyraził zgodę na zabieg, a podczas niego poczujesz się gorzej, to poinformuj masażystę o tym fakcie. W tym momencie należy przerwać masaż.
Najlepszym czasem na masaż w ciąży jest drugi trymestr.
Kochane kobiety życzę Wam wszystkiego najlepszego. Przede wszystkim aby ten piękny czas był dla Was radosnym oczekiwaniem na nowego członka rodziny.
Pozdrawiam!
