Jak skupić się na pozytywnych stronach tej sytuacji?
Kochani! Znacie mnie i doskonale wiecie, że jestem osobą pozytywnie nastawioną do życia. Każda sytuacja w życiu pokazuje mi, że nie warto się poddawać ale czerpać z każdego dnia…nawet tego najtrudniejszego. Dlatego dziś o pozytywach lock down i kwarantanny.
Wierzę, że dla wielu z nas czas ten nie jest wakacjami od życia. Przecież straciliśmy pracę, marzenia plany. Mamy prawo i zwyczajnie boimy się o swoją przyszłość i przyszłość naszych dzieci. Jak zatem mamy skupić się na pozytywach lock down? Najważniejsze jest uświadomić sobie, że ten czas kiedyś minie i powoli wrócimy do naszej codzienności. Myślę, że warto skupić się na tych aspektach życia, które wiecznie odkładaliśmy na później.
Rodzina sensem życia
Nie da się ukryć, że każdy z nas ma teraz więcej czasu. Nawet jeśli pracujesz, to Twoje dzieci są w domu. Teraz cała nasza uwaga jest skupiona na nich. Właśnie teraz przypominamy sobie, dla kogo żyjemy. Dla kogo każdego dnia gonimy z domu do pracy, na zakupy itd. Jestem przekonana, że właśnie teraz masz niepowtarzalną okazję na zacieśnienie, a nawet zbudowanie na nowo więzi z bliskimi. Masz czas pograć z dziećmi w grę, masz czas nauczyć córkę gotować, czy po prostu w spokoju wysłuchać Jej problemów. Masz czas pooglądać razem film, pójść na spacer. Ja sama zauważyłam, jak moje dzieci nawiązały fajną relację, dawniej każde z nich szło w swoją stronę. Dziś są po prostu najlepszymi kumplami.
Ziemia się odradza
Było kilka słów o nas ludziach. Ale nie ma co ukrywać, to Ziemia najbardziej korzysta na pandemii. Każdego dnia docierają do nas informacje o tym, że natura się po prostu odradza. Pływające delfiny w kanałach w Wenecji. Czyste powietrze bez smogu, cisza zamiast miejskiego hałasu. Zwierzęta biegające po ulicach miast. To tylko kilka dowodów na to, że Matka Ziemia potrzebowała chociaż chwilę oddechu bez ludzi i naszego zawrotnego tempa życia. Pamiętaj, że jesteś tylko gościem na Ziemii. Szanuj ją, a ona da Ci to, co ma najcenniejszego.
Modlitwa i medytacja
Każdy z nas jest inny. Jedni wierzą w Boga, inni z nas mają swoje sposoby na realizowanie sfery duchowości. Jednak każda droga, którą podążamy sprawia, że obojętnie czy się modlisz, czy medytujesz, to tak naprawdę wyciszasz się, zatrzymujesz i robisz „porządki” w swojej duszy. Wyciszenie czy też rozmowa z Bogiem, pozwala nam na nowo spojrzeć na całe nasze życie. Przeanalizować to co za nami i podejść ze spokojem do tego co przed nami.
Twoje ciało i życie już się zatrzymało…zatrzymaj również swoją duszę, swoje myśli…zobaczysz: jak szybko ogarnie Cię spokój i pozytywne myślenie.
Tego Ci z całego serca życzę!:)
Zdjęcia: Pixabay; New Life Butterfly Ltd.