Świadoma pielęgnacja skóry po 40. roku życia

Kochana mentalnie możesz być nastolatką – ja też często tak mam! 😊 Jednak z wiekiem mamy coś niebywale cennego. Mam na myśli luksus, jakim jest świadomość własnego ciała. Po 40. roku życia to nie kosmetyki czy zabiegi ale przede wszystkim owa świadomość własnego ciała staje się kluczem do utrzymania zdrowia i piękna na długie lata. Prawidłowe odczytywanie symptomów i wskazówek, jakie wysyła Ci organizm każdego dnia, to umiejętność, którą warto rozwijać. Dzięki temu możesz szybko poradzić sobie z problemami, które czy tego chcemy, czy nie pojawiają się na skutek naturalnych procesów starzenia.

Co dzieje się ze skórą po 40 roku życia?

Normalne jest to, że skóra w tym wieku staje się cieńsza, traci elastyczność, a pierwsze oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i przebarwienia, stają się bardziej widoczne. Regularna, przemyślana rutyna pielęgnacyjna znacząco poprawia kondycję cery. Wykonywanie dedykowanych zabiegów, wspomaga regenerację skóry, przywracając jej młodzieńczy blask, za którym tęsknimy zwłaszcza po 40 roku życia.

Moją misją jest pomoc kobietom, które chciałyby kompleksowo zadbać o swoją skórę. Dzięki mnie nareszcie wiedzą, jakie kroki podjąć, aby ich cera była zdrowa, promienna i młodzieńcza na każdym etapie życia.

Słuchaj swojego ciała - kiedy ze skórą dzieje się niedobrze

Świadomość swojego ciała to luksus, który nabywasz z wiekiem. Zwracaj uwagę na sygnały, jakie wysyła Ci skóra. Czy jest bardziej sucha niż zwykle? Czy zauważyłaś nowe przebarwienia? Każda zmiana to wskazówka, że być może potrzebujesz na nowo dostosować swoją pielęgnację czy udać się na zabieg.

Warto także pamiętać, że zdrowa skóra to nie tylko efekt kosmetyków. To, jak się odżywiasz, ile śpisz, i jak radzisz sobie ze stresem, ma ogromny wpływ na jej wygląd. Utrzymanie zdrowej diety bogatej w antyoksydanty, regularne ćwiczenia i dbanie o równowagę psychiczną to fundamenty zdrowej skóry.

Ważnym elementem, o którym zapominamy jest zdrowie naszej skóry. Jest ona największym organem, który tak jak inne narządy naszego ciała wymaga profilaktyki – mam na myśli obserwowania. Ku zdziwieniu jest połączona z innymi narządami. Kiedy chorują one, choruje też skóra. Dlatego zachęcam wszystkie moje klientki, koleżanki i kobiety które mnie otaczają by obserwowały swoją skórę. Ponieważ to na niej bardzo widać pierwsze symptomy poważniejszych chorób.

Na grafikach ściąga, która pomoże Tobie wyłapać przyczyny najczęstszych zmian skórnych z jakimi ja się spotykam.

Co zrobić kiedy na skórze pojawia się coś niepokojącego?

Absolutnie nie bój się korzystać z pomocy dermatologów i kosmetologów. Chciałabym podkreślić, że regularne wizyty w salonie kosmetologa i konsultacje pomogą Ci nie tylko lepiej zrozumieć potrzeby Twojej skóry i dobrać odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne. Ale przede wszystkim będziesz pod lupą osoby doświadczonej, która będzie wspierać Cię w monitorowaniu zdrowia. Jeśli zajdzie potrzeba pokieruje do specjalisty. Nie ukrywam, że podczas mojej praktyki zdarzało się że wysyłałam Panie do specjalistów. Cieszę się, że dzięki mojej pracy mogę również w ten sposób pomagać nie tylko kobietom ale również mężczyznom.