Dlaczego SPF jest tak ważny?
Zacznijmy od tego czym jest SPF? Żeby się tego dowiedzieć musimy sięgnąć to słownika
języka angielskiego, jest to skrót od Sun Protection Factor, czyli współczynnik ochrony przed
słońcem.
Kremy z filtrem powinny stać się podstawą naszej pielęgnacji nie tylko latem. Dzięki ich
stosowaniu chronimy naszą skórę przed niekorzystnym oddziaływaniem promieniowania
słonecznego. Skóra narażona na działanie słońca przedwcześnie się starzeje, traci
elastyczność, pojawiają się na niej zmarszczki i zmiany pigmentacyjne.
Mylne jest, więc stwierdzenie, że kremy z filtrem powinno się stosować wyłącznie w słoneczne dni, ponieważ promieniowanie słoneczne dochodzi do ziemi nieustannie, nawet gdy niebo jest zachmurzone. Pamiętajmy jednak, że promieniowanie słoneczne jest nam potrzebne do produkcji witaminy D, która wpływa na prawidłowy rozwój szkieletu oraz funkcjonowanie układu kostnego.
Często zastanawiamy się, jaki krem wybrać i czy to w ogóle ma jakieś znaczenie, tutaj
pojawia się kilka czynników. Zdecydowanie najważniejszym z nich jest rodzaj karnacji, osoby
mające bardzo jasną cerę, wyjątkowo wrażliwą na działanie słońca, powinny stosować kremy
z najwyższą ochroną przeciwsłoneczną, czyli SPF 30-50+. Osoby, które mają delikatnie
ciemniejszą karnację, ale ich skóra wciąż ma skłonności do oparzeń mogą sobie pozwolić na
używanie kremu z filtrem SPF 20-30. Na rynku dostępne są także kremy z faktorem 12-15 to
dobry wybór dla osób, których skóra nie reaguje szybko na poparzenia. Zasada jest, więc
dość prosta, im masz ciemniejszą karnację, a tym samym większą tolerancję na poparzenia
słoneczne tym słabsze kremy możesz stosować.
Zdjęcia: freepik.com
https://newlifebutterfly.wellu.eu