Dlaczego tak uwielbiamy aloes?
Aloes naukowo określany “aloe vera” to roślina, którą możemy spotkać na co dzień. Jest łatwo dostępny oraz ma wiele zróżnicowanych zastosowań. Aloes pomoże nam, gdy zdarzy nam się spalić na słońcu, ale także korzystnie wpłynie na wygląd i nawilżenie naszej skóry. Cenimy go również za jego prostotę w utrzymaniu jako rośliny.
Jakie składniki odżywcze posiada aloes?
A tak niepozornie wygląda aloes, który zawsze stoi u mnie na parapecie 😉
Ciężko nam uwierzyć, że jedna roślina może nam dostarczyć, aż tyle składników odżywczych. Witaminy, enzymy, minerały i cukry – wszystko to znajduje się w aloesie, poniżej powiem wam więcej na ten temat:
Witaminy:
A, C i E – czyli tak zwane antyoksydanty, stosowane w odpowiednich dawkach zapobiegają chorobom cywilizacyjnym.
B12 – uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych, ale także pozytywnie wpływa na działanie układu nerwowego.
Kwas foliowy – jest niezbędny w procesie wzrostu i rozmnażania.
Enzymy:
Aloes ma w sobie aż 8 enzymów, które łagodzą stany zapalne skóry oraz wspomagają proces rozkładu tłuszczów i cukrów.
Minerały:
Aloes jest źródłem wapnia, chromu, miedzi, magnezu, selenu, manganu, potasu, sodu i cynku – są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układów enzymatycznych.
Jakie inne zastosowania ma aloes?
Aloe vera dobrze sprawdzi się z walką z trądzikiem. Znajdziemy go również w kosmetykach przeznaczonych dla osób z atopowym zapaleniem skóry.
Oprócz właściwości przeciwzapalnych, które pomagają przy zwalczaniu powyższych problemów ma on także właściwości przeciwwirusowe. Ich obecność sprawia, że wykorzystywany jest także w preparatach przeciw opryszczce.
Można by pomyśleć, że na tym kończy się i tak imponująca lista zastosowań tej niepozornej rośliny, jednak nic z tych rzeczy. Aloes ma swoje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, ale także w medycynie. Roślina ta wzmaga produkcję żółci, co pomaga przy zaburzeniach wątroby. Jego punktowe stosowanie może pomóc w przypadku łuszczycy. Aloe vera ta przyspiesza przemianę materii, dzięki czemu znalazła też zastosowanie w kuracjach odchudzających. Oczyszcza organizm z toksyn i stymuluje trawienie. Może pomóc także w przypadku nerwobóli oraz reumatyzmu.
Ze względu na swoje właściwości aloes często jest składnikiem kosmetyków silnie regenerujących skórę jak np. intensywnie regenerującego kremu do ciała oraz dermo płynu do mycia twarzy i ciała od firmy Larens.
Domowe SPA z użyciem aloesu
Tak jak wcześniej wspominałam, aloes jest łatwo dostępną i niewymagającą rośliną. Zachęca to do domowego spa, czyli wyrobu własnych kosmetyków z aloesu. Miąższ doskonale nawilża skórę. Wykorzystując zblendowanych środek liścia, możemy łatwo uzyskać nawilżającą maseczkę do włosów. Jego regularne stosowanie ogranicza wypadanie włosów oraz nadaje im blasku. Jeśli malujecie się na co dzień, to sok aloesowy idealnie sprawdzi się jako płyn do demakijażu.
Codzienne stosowanie aloesu zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie korzystnie wpłynie na stan waszej skóry i ogólny stan zdrowia.
Zdjęcia: Archiwum własne
Freepik.com