Nawilżenie skóry - dlaczego jest ważne? Kochani ogłaszam czerwiec miesiącem nawilżenia. Dlaczego nawilżenie jest tak ważne? Czy to prawda, że tylko sucha skóra potrzebuje nawilżenia? Co powinniście wiedzieć w tym temacie?  Zapraszam! Zdrowa skóra składa się z  około 10% z wody. Ważne, aby ten poziom był utrzymywany na stałym poziomie. Skóra twarzy jest ciągle narażona na działanie wiatru, słońca, wilgoci, gorąca, chłodu, kurzu, dymu itd. Dodając do tego tryb życia, genetyczne uwarunkowania mamy całą listę zagrożeń dla zdrowej cery. Możemy nabawić się przesuszenia, zaczerwienienia, przebarwień, zmarszczek itd. Bariera hydrolipidowa Wszelkie kosmetyki nawilżające mają na celu przywrócić…

Zrób sobie prezent — masaż dla każdego Kochani dziś krótko. Dlaczego uważam, że masaż jest świetnym pomysłem na prezent?  Po pierwsze masaż to gwarancja przyjemnych doznań. Po drugie masaż świetnie sobie radzi z bólem.Po trzecie masaż jest dobry w każdym wiekuPo czwarte masaż odmładzaPo piąte masaż oczyszcza ciało i duszę.Po szóste masaż leczyPo siódme masaż łączy ludzi.Po ósme masaż niweluje stresPo dziewiąte masaż rozluźniaPo dziesiąte......mogłabym tak wymieniać do jutra... Masaż na prezent Podsumowując masaż to coś więcej niż tylko kolejny zabieg, z którego możemy skorzystać....Każdy, kto poczuje jego moc, na pewno się w nim zakocha i będzie…

Młoda cera w każdym wieku - masaż twarzy Maj powoli dobiega końca. Dlatego chciałabym dziś troszkę podsumować temat masażu. Wiemy już, że warto z niego skorzystać w każdym wieku. Każdy z nas może znaleźć w nim coś dla siebie. Jednak jak to zwykle w życiu bywa również wokół masażu, narosło wiele mitów, które chciałabym rozwiać. Masaż zawsze boli - MIT Masaż przede wszystkim ma być dla nas przyjemnym doznaniem. Jednak jednym z jego głównych celów jest, poprawia stanu zdrowia. W zależności od powodu, dla którego udajemy się na zabieg, przebieg może być różny. Oznacza to, że…

Młoda cera w każdym wieku - masaż twarzy Masaż twarzy to jeden z piękniejszych rytuałów, jakie możesz sprawić sobie, ale również bliskim. Jego korzenie sięgają czasów starożytnych, a któż wie może i wcześniej:) Wiemy, że już Egipcjanie stosowali np. popiół do peelingu skóry. Co takiego możesz osiągnąć dzięki tej formie masażu? Czy na prawdę można odjąć sobie lat? Zapraszam do lektury! Masaż twarzy inwestycja w piękną i zdrową cerę Jak można utrzymać młodą cerę na wiele lat? Oczywiście bez dwóch zdań istotną rolę odgrywa pielęgnacja, zabiegi, genetyka. Ale masaż to kolejna  cegiełka piękności, w którą warto…

Masaż leczniczy - ulga dla każdego Masaż leczniczy to forma zabiegu skierowana dla każdego. Dlaczego tak myślę? Ponieważ ten zabieg poradzi sobie zarówno z drobnymi dolegliwościami jak i poważnymi kontuzjami.  Prawda jest taka, że nie ważne czy prowadzisz aktywny, czy bierny tryb życia. Zarówno w jednej jak i w drugiej sytuacji masaż może przynieść Ci wiele korzyści. Masaż leczniczy uleczy Twoje ciało Często zmęczeni bólem i kolejnymi sposobami leczenia. Często farmakologicznymi. Wtedy przychodzicie do nas i pełni  obaw. Zastanawiacie się, czy masaż leczniczy faktycznie pomoże? Czując skrępowanie ciężko zaufać obcym dłoniom i umiejętnościom. Jednak My Was…

Ból pleców - Co zrobić kiedy bolą nas plecy? Kochani w ostatnim wpisie poruszyłam temat przykurczu mięśnia. Dziś trochę szerzej. Zmierzymy się z tematem bólu kręgosłupa. Chyba nie znam nikogo, kto nie doświadczyłby tej przykrej dolegliwości. Jestem przekonana, że warto poznać jej przyczyny i przede wszystkim odpowiedzieć sobie na pytanie.... Co zrobić kiedy bolą nas plecy? Wbrew pozorom ból pleców nie jest takim łatwym orzechem do zgryzienia. Zaczyna się niepozornie, a w ciężkich przypadkach może skończyć się nawet kalectwem.  Pamiętaj! Plecy są rusztowaniem dla całego ciała W młodym wieku nasze plecy  zamiast być silnym rusztowaniem zaczynają…

Kiedy dopada Cię przykurcz mięśnia Kochani dziś po raz kolejny otwieramy dla Was drzwi naszego gabinetu. Chciałabym poruszyć bardzo ważny temat, jakim jest przykurcz mięśnia. Co to jest? Dlaczego dotyka coraz więcej osób już nawet w młodym wieku? Czy masaż może pomóc?  Czy wiesz, że? Podczas uśmiechu pracuje około 40 mięśni? Mięśnie w naszym ciele są niezwykle istotne. Każdy z nas posiada około 640 mięśni, których masa całkowita stanowi od 30 do nawet 50% ogólnej masy ciała. Dzięki nim możemy oddychać, poruszać się, jeść, pić, mówić. itd. Jak pracuje mięsień? Prawidłowo zbudowany i funkcjonujący mięsień kurczy…

Aromaterapia - jaki ma związek z masażem? Aromaterapia to pojęcie znane, ale czy na pewno wiecie o niej wszystko? Jej historia sięga aż do czasów starożytnych. Gdyby ktoś dziś zapytał mnie: Czym dla mnie jest aromaterapia? Odpowiedziałabym, że to kraina zapachów, uwodzicielka zmysłów, która koi dusze, przywołuje piękne wspomnienia, ulecza i otula swoim ciepłem. Terapeutka XXI wieku Nasi przodkowie wiedzieli, dlaczego warto zaprosić aromaty do swojego życia. Przekonali się jak korzystne działanie zarówno na ciało jak i duszę człowieka, mają olejki eteryczne. Dziś na nowo odkrywamy tę tajemnicę i pragniemy żyć w zgodzie z naturą. Mamy…

Różnica między masażem całościowym a masażem częściowym Kochani wracamy do Was po dłuższej przerwie. Mamy nadzieję, że troszkę tęskniliście za nami. Obiecujemy solidną dawkę wiedzy, trochę humoru a przede wszystkim zapraszamy Was do świata kosmetologii i masażu. Dziś kilka słów o różnicy między masażem częściowym a całościowym. Maj miesiącem masażu Masaż całościowy to coś cudownego. Dlaczego tak myślę? Bo czy nie ma nic piękniejszego od chwili tylko dla siebie? Przyjemność od stóp do głów, która pozwoli nam zapomnieć o troskach życia codziennego. Wiem, ze to brzmi jak banał, ale uwierzcie mi, że to działa! Masaż częściowy…

Koloroterapia Witajcie Kochani! Dziś kilka słów o terapii światłem. Jak dobrze wiecie jako zwolenniczka pozytywnego myślenia staram się aby moje życie było przepełnione barwami. Dziś kilka słów o terapii światłem w dziedzinie kosmetologii. Terapia światłem znana była już w czasach starożytności. Mowa tu o helioterapii. Już nasi dawni przodkowie odkryli zależność pomiędzy ekspozycją na światło słoneczne a samopoczuciem. Przekonali się, że światło nie tylko opala ale sprawia, że pewne skórne problemy znikają.  Obecnie światłolecznictwo z powodzeniem wykorzystywane jest w leczeniu problemów skórnych.  . Zastanawiasz się czy to w ogóle działa i jak to działa? Oczywiście, w gabinecie…