Czy ugniatanie w masażu boli? Czy ugniatanie w masażu boli? Często słyszymy, że masaż boli. Być może i Ty tego doświadczyłeś/aś. Jeśli tak to pewnie zastanawiasz się dlaczego? Czy jest to normalne zjawisko a może błąd masażysty? Dziś odpowiem Ci na te pytania oraz opowiem Ci o kolejnej technice, którą jest ugniatanie. Na czym polega ugniatanie?  Jest to technika, podczas której masujemy tkankę mięśniową ale i również tłuszczową. Jak wiecie tuż pod samą skórą jest tkanka tłuszczowa, a dopiero pod nią są mięśnie. Masaż wykonujemy głównie po to aby rozmasować obolałe i zmęczone mięśnie. Dzięki masażowi…

A Ty które brwi wybierasz? Brwi bez wątpienia są jedną z najważniejszych części naszej twarzy. Pozornie niewidoczne tak naprawdę są niezwykle ważne. To one dopełniają nasz look. Decydują o pierwszym wrażeniu. Długie, krótkie, cienkie czy grube? Jakie powinny być idealne brwi? Jak często powinno się je regulować? Czy znasz najnowsze zabiegi upiększające brwi? Odpowiedź na blogu! Regulacja brwi to podstawa Przez lata wygląd naszych brwi się bardzo zmieniał. Jeszcze kilka lat temu modne były cieniutkie praktycznie niewidoczne kreski. Obecnie wracamy do naturalnych gęstych i grubych kształtów. No właśnie, po co więc je regulować? Zazwyczaj robimy to…

Skóra tłusta - składniki aktywne Skóra tłusta, trądzik, świecenie, przetłuszczanie to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć. Jak to jest, że gdy jesteśmy dziećmi, nasza skóra jest piękna, bez zmian, błyszczenia, pryszczy i zaskórników a wraz z okresem dojrzewania zaczynają dziać się tzw. cuda? Dlaczego kiedy minie czas dojrzewania trądzik nie zawsze znika? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie na blogu! Trądzik to choroba Kochani wraz z wiekiem dojrzewania w organizmie młodego człowieka zachodzi wiele zmian. Popularna burza hormonalna wpływa również na stan skóry. Krótko mówiąc, zwiększa się ilość wydzielanego…

Czas na pyszną herbatkę http://newlifebutterfly.com/wp-content/uploads/2020/10/przyjazn-to-jedyne-lekarstwo-na-nienawisc-i-jedyna-gwarancja-pokoju..mp4Czy lubisz herbatę? Zapewne tak. Ja jestem jej wielką miłośniczką. Idealna herbata powinna mieć aromatyczny zapach, smak oraz właściwości zdrowotne. Przyznam, że piłam wiele różnych herbat. Szukałam smaku idealnego. Zawsze mi czegoś brakowało. Jednak nie dawno go znalazłam w herbatkach od Time 4 Herbs. Postanowiłam podzielić się nimi z Wami. Zapraszam do salonu w Featherstone. Zioła leczą Zioła leczą i nie jest to żadna nowość. Jednak warto sięgać po produkty, których ilość jest dostosowana do potrzeb naszego organizmu. Warto wiedzieć, że zioła w tych herbatkach mają dobre pochodzenie i nie są wzbogacone szkodliwymi…

Lecznicze właściwości rozcierania Kochani dziś kontynuacja tematu o technikach masażu.  Dlaczego wykonujemy poszczególne ruchy i dlaczego nie są i nie mogą być one przypadkowe? Zapewne wielu z Was podczas romantycznego wieczoru miało okazję wykonać masaż partnerce bądź partnerowi. Często wykonujemy go po prostu intuicyjnie. Warto jednak poznać podstawy aby masaż był po prostu przyjemnością. Ostatnio opowiedziałem Wam o głaskaniu, które jest wstępem do masażu. Dziś opowiem o rozcieraniu. Jak sama nazwa wskazuje, rozcieramy skórę. Wykonujemy ruchy kolisto — posuwiste. Nasze ruchy powinny być intensywniejsze niż w głaskaniu aby pobudzić głębsze partie takie jak stawy, więzadła, ścięgna i mięśnie. …

THERMOGENIQUE - Termogeniczny zabieg kształtujący i modelujący sylwetkę Kochani zapraszamy Was na nowy zabieg, z którym ruszamy już za kilka dni. THERMOGENIQUE - TERMOGENICZNY ZABIEG KSZTAŁTUJĄCY I WYSZCZUPLAJĄCY SYLWETKĘ!!!Jeśli marzysz o pięknej i smukłej sylwetce to ten zabieg jest dla Ciebie! Polecamy go każdemu. Zarówno osobom aktywnym fizycznie, które chciałyby osiągnąć lepsze jak i widoczne efekty treningów. Jeszcze bardziej wysmuklić sylwetkę, pozbyć się cellitu oraz toksyn z organizmu. Ale również wszystkim, którzy chcieliby zgubić kilka, a nawet kilkanaście cm w obwodzie!  Na czym polega zabieg: Przy użyciu specjalnych głowic oraz składników aktywnych, podgrzewamy tkankę podskórną do 60 stopni…

Różnica między białymi a czarnymi kamieniami do masażu Kochani dziś troszkę wiedzy na temat kamieni do masażu. Większość z Was zapewne zna tylko te gorące kamienie. Znaczna mniejszość miała okazję lub słyszała o białych kamieniach. Jakie są różnice pomiędzy nimi? Czy to tylko kolor? A może coś więcej? Zapraszam wszystkich miłośników masażu! Bez dwóch zdań wiemy, że zarówno ciepło jak i chłód mają zbawienny wpływ na ciało i duszę. Nie tylko kamienie do masażu dowodzą tej teorii. Inne przykłady z życia wzięte to np. kąpiel w saunie lub kąpiel w zimnym jeziorze (morsowanie). Kamienie do masażu…

Kolagen - jak pobudzić jego naturalną produkcję w organiźmie? Z wiekiem tracimy naturalny kolagen, który odpowiada za piękną, jędrną skórę bez zmarszczek. Jednak dzięki kilku sposobom możemy pobudzać jego produkcję a tym samym opóźnić procesy starzenia się!Kolagen to naturalnie występujące w ludzkim organizmie białko, element budulcowy tkanki łącznej. Wpływa na gęstość, elastyczność i nawilżenie skóry, sprawność stawów oraz wchodzi w skład ścian komórek organizmu. Więcej możesz przeczytać TUTAJ.Kluczem jest: Zdrowy styl życia — Kochani za swoje zdrowie w dużej mierze odpowiadamy sami. Niestety cierpimy na wiele przewlekłych dolegliwości, które osłabiają nasz organizm. Kiedy spożywamy zbyt dużo cukru,…

Makijaż ekologiczny Czy makijaż może być ekologiczny? Otóż tak! Bycie eko to już nie moda, to zdecydowanie sposób na życie. Jeśli zdrowo się odżywiasz, jeśli używasz naturalnych kosmetyków do pielęgnacji ciała, to dlaczego nie możesz mieć ekologicznego makijażu? Wszystkich ciekawych zapraszam do lektury! Moda na ekologię Powiedziałabym, że obecnie mamy trend na dwa rodzaje makijażu.  Pierwszym z nich jest mocny look. Piękne, kolorowe podkreślone oczy. Mocne brwi i pełne usta. Drugim jest naturalny look, czyli lekki makijaż, który podkreśla nasze kobiecie atuty, jednocześnie nie rzucając się w oczy. Zarówno w pierwszej jak i w drugiej formie…

Kosmetyki naturalne a ekologiczne Naturalny i ekologiczny to zdecydowanie słowa 21 wieku. Obecny trend na bycie eko powoduje, że jesteśmy coraz bardziej świadomi i chętnie kupujemy zdrowe produkty. Chcemy żyć zdrowo ale również coraz częściej dbamy o nasze otoczenie i wspólny dom, którym jest Ziemia. Czy słowo ekologiczny i naturalny gwarantuję nam naturalne pochodzenie i dobry skład? Zapraszam! Czy te wszystkie produkty różnią się składem od tych zwyczajnych? Jak nie dać się nabrać na marketingowe chwyty, które mają jeden cel. A mianowicie: skłonić nas do zakupu? Produkt ekologiczny Produkt (kosmetyk) ekologiczny to taki, który wyprodukowany został…